Samtaleterapi / individuel terapi

Du kan have mange forskellige grunde til at ønske en samtaler hos en psykolog.

Et fællestræk for alle er at du føler dig så plaget af din sindstilstand, at du har brug for hjælp til at komme videre. Måske fungerer hverdagen overhovedet ikke, eller måske går den sin vante gang mens du inde i dig selv slet ikke har det godt.

Ingen mennesker er ens, og derfor er det vigtigt at du føler dig mødt lige præcis som DU er i den psykoterapeutiske samtale. Det er dig, der bestemmer hvad du har lyst til at fortælle om din tilværelse – og måske tager det nogen tid/samtaler at komme frem til kernen af det der virkelig er svært.

Herefter kan vi i fællesskab forsøge at skabe en anden livsforståelse, og derigennem forhåbentlig andre måder at håndtere det, der forårsager den ubehagelige sindstilstand.